Tam 100 kilo zayıfladı!

Nur · 08-04-2008, 19:41

Muzaffer Kuşhan'la Diyet Dergisi'nde bu ay bir rekor var. Ankaralı Şenay Güçlüer 100 kilo vererek hayata yeniden merhaba dedi. İşte mucize diyetin öyküsü.

"ŞENAY KENDİN İÇİN BİRŞEY YAPMAN LAZIM"

Şenay Güçlüer, 195 kiloyu ergenlik döneminde yaşadı. 18 yaşındaydı ve dışarı çıktığında insanların bakışları tek kelimeyle 'feci'ydi. Odasına kapandı. Çok gözyaşı döktü. Bir akraba doktor onu Ankara'dan İstanbul'a getirtti. Ailesinden ilk ayrılışı ve Ankara dışına ilk çıkışıydı. Belki o nedenle doktorunun sözünden hiç çıkmadı. 3 yılda 100 kilo verdi. İnanılmaz bir rekora imza attı.

TEK DOSTU YEMEKLERDİ

Ankara'da yaşayan Nevşehirli bir ailenin dört çocuğundan biri. Üç erkek kardeşi var. Baba oto galerici anne ev hanımı. Evin tek kız çocuğu Şenay Güçlüer. 18 yaşına geldiğinde tam 195 kiloya ulaştı. Kuaför koltuğuna sığamadığı için evde kesildi saçları. Önce evden sonra odasından çıkmamaya başladı. Ne arkadaşlarıyla buluştu ne ailesiyle akraba düğünlerine gitti. Odasındaki televizyon ve bilgisayar tek yoldaşı olmuştu. Bir de yemekler…

İNSAN 195 KİLOYLA NASIL YAŞAR?

Yaşayamaz. En basitinden yürüyemez. Ben de yürüyemiyordum. Göbek yerdeydi. Evden dışarı çıkmıyordum. Ailem bu durumuma çok üzülüyordu. Tamamen içime kapanmıştım. Akrabalarım bile beni görmüyordu, Düğünlere gitmiyordum. Otobüse binemiyordum. İri bir kızdım. Zaten beş kilo doğmuşum.

GÜN BOYUNCA NE YİYİP İÇİYORDUN? YEMEK DÜZENİN NASILDI?

Yeme düzeni diye bir şey olmuyor, çünkü sürekli yiyorsunuz. Abur cubur ne olursa elinize ne geçerse yiyorsunuz.

KİLOYA BAĞLI HASTALIKLARIN VAR MIYDI?

Gizli şeker vardı, 195 kilolarda. Şeker hastası adayıydım yani. Kiloları vermem gerektiğini söyledi doktor da. Kalp sorunum vardı. Üç yastıkla yatıyordum. Bir yıldır çalışıyorum. Küçük kardeşim harita mühendisi onunla birlikteyim. Çizim yapıyorum.

NASIL VERDİNİZ 100 KİLOYU

Üç yıl sürdü. Beni tanıyan insanlar zayıfladıktan sonra tanıyamadılar. Çünkü benim yanaklar arkadan bakınca bile görünüyordu. Gıdım aşağılara sarkmıştı. Zayıflayınca kilolu fotoğraflarımı yırttım. Size verdiklerimi sağdan soldan derledim. Hocam benden çok memnundu.

"ZAYIFLAYACAĞIMA İNANDIM"

96 yılıydı. Bir doktor akrabamız vardı. İstanbul'a geldik. 18 yaşındaydım ama menopoz belirtileri başlamıştı. Kilolarım, çok ciddi sağlık problemi olarak önümde duruyordu. Beni o akraba doktor yönlendirdi. Kuşhan'ın kliniğine gönderdi. İlk ayda 22 kilo verince, moral oldu. Ama kimi ay 12, kimi ay 8, bazen de 5 kilo verdim. Bir ay kalıp evime döndüm, sonra 15 gün yeniden kliniğe yattım. Aralıklarla. Kimi zaman üç ay sürekli kaldım. Ama toplamda üç yıl ilişiğimi kesmedim, Dr. Kuşhan'la. Gidip geldim.

AŞIK OLMA HAKKIM YOKTU

İnsanlar hiçbir zaman senin kalbine bakmıyor. Flört dönemi diye sormuştunuz ya. İnsanlar kalbinize baksa belki ben de o duyguları yaşardım. Ama öyle bir ihtimal bile olmadı. Ama karşı taraf öyle bakmıyor. Sen ne olursan ol.

KENDİMİ KEBABLA ÖDÜLLENDİRİYORUM

İyi bir öğrenci oldum klinikte. Benden çok memnundu hoca da. Diyet yemeklerde zorlanmadım. Şu anda da ayda bir kendimi ödüllendiriyorum. Dışarıya yemeğe gidiyorum. Kebap yiyorum, çok seviyorum çünkü. O gün canım ne isterse onu yiyorum. Benim için tatil oluyor. Ama bu ayda ikiye çıkmıyor. Artı her ay düzenli olarak tahlillerimi yaptırıyorum.

HEP YEDİM

Çikolata gibi tatlılara düşkünlüğüm yoktu. Ama bizim aile Nevşehirli. O yörenin yemeklerini çok yapıyoruz. Evde gözleme gibi hamur işleri hiç eksik olmazdı. Biraz da kendimi kontrol edemedim. Yedim. Diyete başlarken ilk başlarda zorlandım. Uzun yürüyüşlere çıkmadım, havuzun etrafında yürüdüm. Ama onun dışında hiç problem yaşamadım. Bir kere hocamıza saygım çok fazla. Onun da benden hiç şikayeti olmadı. Dr. Kuşhan onun için verdiği partide, pastanın üzerine "100 bin kere maşallah" diye yazdırdı. Şenay işte o pastayı hiç unutamadı…

BENİ TANIYAMIYORLAR

Beni yıllar önce tanıyan insanlar şimdi gördüklerinde tanıyamıyorlar. Bu çok hoşuma gidiyor. Kendimi beğenmiyordum, başkası beni nasıl beğenecekti. Bu ihtimal sıfırdı. Zaten kız kardeşim olmadığı için biraz erkek gibi büyüdüm. Genç kız gibi hissetmedim kendimi. Erkeksiydim ben. Kardeşimle boks yapardım.

KİLOLULARA YARDIMCI OLALIM

Yardımcı olmak lazım. Ama insanlar yardımcı olmuyor. Sadece yorum yapıyorlar. Sadece konuşulacak bir konu var önlerinde. "Şenay kendin için bir şeyler yapman lazım" diye o kararı Dr. Kuşhan'ın kliniğine geldiğimde verdim. O yüzden hocama saygım sonsuz. O bana bu kararı verdirtti. Bir de ilk defa şehir dışına çıkmıştım.

HER AKŞAM SPOR YAPIYORUM

Her akşam 19.00'da gidiyorum, spor salonuna. 22.00'de çıkıyorum. Üç saat spor yapıyorum her gün. Haftada üç gün aerobik. Diğer günler fitness yapıyorum. Klinikte en fazla kiloyu ben verdim. Hocamız o yüzden beni unutamıyor. 100 kilo verince bir parti verdi benim için. Pastanın üzerinde "100 bin kere maşallah" yazıyordu. Onu unutamıyorum.

Tam 100 kilo zayıfladı!

Sağlık Gündemi